Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść pora
Por to warzywo bez którego nie wyobrażamy sobie rosołu. To najintensywniejsze warzywo wśród popularnej włoszczyzny. Por jest rodziną takich warzyw jak cebula,...
Skutki jedzenia cebuli - to dzieje się z organizmem, gdy jemy cebulę
Trudno wyobrazić sobie gotowanie bez cebuli. To warzywo o bardzo wyrazistym, ostro-gorzkim smaku i silnym aromacie, które nadaje potrawom charakteru. Nie każdy...
Natka pietruszki - takie ma właściwości. Takie są skutki jedzenia natki pietruszki
Natka pietruszki jest często używana w polskiej kuchni. To zioło stosuje się najczęściej jako dodatek do różnego rodzaju zup, ziemniaków, sałatek. Natka...
Dziwne, a tradycyjne warzywa, które urosną w ogrodzie. Odkryj je na nowo!
W naszych ogrodach pojawia się coraz więcej nowych roślin ozdobnych, ale także uprawnych. Są też takie, które były popularne przed laty, a teraz wracają do...
Zrób zdrowe przekąski z jarmużu. Idealne dla sercowców. Pomagają w walce z miażdżycą
Jarmuż to warzywo liściaste o wielu właściwościach zdrowotnych. Można wykorzystać je do pesto, koktajli i sałatek. Cenione jest za działanie przeciwnowotworowe...
Osoby z tymi schorzeniami powinny jeść natkę pietruszki
Choć natka pietruszki przez wielu kojarzona jako nielubiany dodatek do rosołu to warto docenić jej wartości odżywcze ale i walory smakowe. Zielone liście o...
Ty też robisz tak z kiszoną kapustą? Popełniasz wielki błąd!
Dobra kiszona kapusta nie jest za kwaśna ani za słona, gdy jednak tak się zdarzy, często jest za późno na zakup nowego produktu. Co wtedy robić? Jak pozbyć się...
Ile będzie kosztował świąteczny barszcz? Ceny buraków, włoszczyzny, czosnku
Tradycyjny barszcz wigilijny jest zupą postną, zatem odpada koszt zakupu mięsa na wywar. Zamiast tego potrzebny nam kwas buraczany. Można zrobić albo kupić...
Bigos z domowej kapusty jest najlepszy. Jeszcze zdążysz ją ukisić, to proste!
Kapusta kiszona to superprodukt i nieodłączny składnik potraw na Święta Bożego Narodzenia. Stanowi podstawę kapusty postnej i bigosu, pierogów z kapustą i...
Część napojów i nektarów będzie tańsza? Plan ograniczenia tzw. opłaty cukrowej
Od niemal 3 lat w Polsce obowiązuje tzw. opłata cukrowa. Ma nas nakierowywać na zdrowsze wybory spożywcze. Ministerstwo rolnictwa stwierdziło, że niektóre...
Te warzywa zbierzesz nawet spod śniegu. Niektóre najlepiej smakują po przymrozkach!
Wiadomo, że najlepsze są świeże warzywa, prosto z ogrodu. Jednak sezon na nie przypada od wiosny do jesieni. Rzeczywiście wtedy jest ich największy wybór i...
Takie warzywa przyspieszają metabolizm. Zapobiegają odkładaniu tkanki tłuszczowej
Nie od dziś wiadomo, że warzywa są niezbędnym składnikiem zrównoważonej diety. Mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i dodają energii. Sprawdziliśmy, które...
Łatwe odchudzanie o potwierdzonej skuteczności? To dieta wolumetryczna
Przy odchudzaniu nie obędzie się bez cięcia kalorii. Jak być na deficycie kalorycznym bez ich liczenia? Umożliwia to dieta wolumetryczna dr Barbary Rolls, zwana...
To dzieje się z organizmem kiedy jemy buraki
Burak to jedno z najpopularniejszych polskich warzyw. Można go jeść pod wieloma postaciami, a w okresie świąt Bożego Narodzenia gości na większości polskich...
Anna Popek pije ten napój. Ma 55 lat, a wygląda jak 25-latka
Anna Popek to 55-letnia kobieta, która cieszy się nie tylko dużą popularnością, ale także wyjątkowo młodym wyglądem. Wiele sympatyczek dziennikarki zastanawia...
Te osoby nie powinny jeść ogórków kiszonych
Ogórki kiszone to zdecydowanie jeden z ulubionych dodatków Polaków. Goszczą często na wielu stołach w naszym kraju. Sprawdzą się jako dodatek do obiadu, kanapki...
Osobom z tymi schorzeniami mogą zaszkodzić ziemniaki. Oni nie powinni ich jeść
Ziemniaki to zdecydowanie jeden z najbardziej lubianych dodatków do obiadu przez Polaków. Ziemniaki dają wiele możliwości podania, w wersjach zdrowych i...
Amerykańskie rośliny w polskiej kuchni. Zobacz, co zawdzięczamy Indianom
W czwarty czwartek listopada Amerykanie obchodzą Święto Dziękczynienia, połączone z jedzeniem tradycyjnych potraw. W tym roku wypada ono 23.11. To pamiątka...
Zapomniane warzywo na pyszną zupę i nie tylko. Zbierzesz je jeszcze w listopadzie
Brukiew, znana też jako karpiel oraz kwaki, to wartościowe, ale nieco zapomniane warzywo korzeniowe, które zbiera się jesienią, nawet w listopadzie. Jest zdrowe...
Oto skutki jedzenia natki pietruszki. To dzieje się z organizmem gdy ją jemy
Natka pietruszki pewnie większości z nas kojarzy się rosołem. Jest to jednak warzywo które ma wiele zastosowań i powinniśmy je dodawać do wielu potraw. Wzmacnia...
Zakwas z buraków to supernapój! Idealny właśnie na te schorzenia
Zakwas z buraków powstaje podczas kiszenia buraków w solance. Przepis jest prosty, a właściwości napoju zadziwiają. Jest zalecany w przypadku nadciśnienia,...
Dynia. Takie są skutki jedzenia dyni. To się dzieje z organizmem, gdy jemy to warzywo
Dynia to typowe jesienne warzywo. Właśnie rozpoczyna się sezon na dynię. Można z niej przyrządzić wiele smacznych potraw, na słodko i na słono. Dynia to...