warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

W Chełmnie bawiono się podczas Międzynarodowego Dnia Tańca. Zdjęcia

W Chełmnie bawiono się podczas Międzynarodowego Dnia Tańca. Zdjęcia

Przysięga żołnierzy Dobrowolnej Zasadniczej Służby Wojskowej w Chełmnie. Zdjęcia

Przysięga żołnierzy Dobrowolnej Zasadniczej Służby Wojskowej w Chełmnie. Zdjęcia

Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska