sen

Naukowcy z Uniwersytetów Kalifornijskiego, Pittsburskiego oraz Carnegie Mellon dowiedli, że odpowiednia ilość snu przyczynia się do zachowania dobrego zdrowia....

Okazuje się, że to, co zjemy przed położeniem się do łóżka, ma wpływ na jakość naszego snu. Co jeść, a czego nie jeść przed snem? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry...

Jak prawidłowo kłaść się spać i jak prawidłowo wstawać z łóżka. Jak leżeć w łóżku po różnego rodzaju urazach? Jaki materac wybrać?

Sen jest podstawą naszego funkcjonowania. Co robić, aby się wysypiać i wstawać wypoczętym?

- Jeżeli śnił się komuś koszmar, to bardzo dobrze - powiedział w "Dzień Dobry TVN" dr Zenon Waldemar Dudek, psychiatra. Dlaczego? Czy koszmary kobiet różnią się...

Jak spać, żeby się wyspać?

Ponad połowa Polaków nie może spać w nocy. Jak to się odbija na ich życiu? Co robić, gdy nie ma już siły by walczyć z brakiem snu? O tym w studio programu...

Już kilka milionów dorosłych Polaków skarży się na zaburzenia snu. A długotrwała bezsenność źle wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.

Czy to możliwe, żeby pozycja w której zasypiamy, zależała od naszego charakteru? Zdaniem brytyjskiego profesora Chrisa Idzikowskiego jest to bardzo...

Z 29 na 30 października przestawimy zegarki z godziny trzeciej na drugą. Dzięki temu zyskamy 60 minut snu. Dla niektórych oznacza to też godzinę więcej pracy.

Z przygodną bezsennością można sobie poradzić. Jest na to kilka sposobów.

Prowadzi do tego, że jesteśmy niewyspani przy dostatecznej długości snu, negatywnie wpływa na nastrój i może przyczynić się do depresji. Bezsenność - z jej...

Na snach można zarobić. Jak to?! A tak to: w internecie są oferty tłumaczenia snów za pieniądze. Można też zamówić sobie płatnego SMS z interpretacją.

Sennik Pomorskiej - Sen mara Bóg wiara powtarzamy, kiedy coś nagle nas przebudzi i ostatki sennych marzeń błąkają się pod powiekami. Jak tłumaczyć senne...

Włamywacz nocą wszedł po drabinie do domu i plądrował szuflady. Spłoszył złodzieja hałas wstającego z łóżka właściciela. Nie uciekł daleko, bo policjanci...

Jest za ciepło i niedźwiedzie ani myślą o zimowym śnie. Sporo za to jedzą przed zimą.

Profesor Jacek Klawe z Collegium Medicum postanowił to sprawdzić. Ochotnicy, którzy biorą udział w badaniu, nie mogą zmrużyć oka nawet przez 36 godzin.

- Sto podkarpackich niedźwiedzi tak intensywnie przygotowuje się do zimy, że z pewnością będzie ona bardzo wczesna i sroga - informuje Regionalna Dyrekcja Lasów...

Osoby, które mają problemy ze spaniem, znacznie częściej popadają w depresję.

Ale nadal tylko nieliczni. Zobacz, jakie firmy są liderami w dziedzinie drzemek.

Zaskoczony widokiem radiowozu kierowca mazdy najpierw gwałtownie zmienił kierunek jazdy, potem uciekał przed policjantami, a następnie na tylnym siedzeniu auta...

Czasem sny mogą być kluczem do zrozumienia naszej podświadomości, zawsze są wykładnią naszych potrzeb i pragnień.