Na wysokości 61 metrów zasłabł operator żurawia. Mamy wideo z akcji ratunkowej Ćwiczenia towarzyszyły corocznej kampanii prowadzonej przez Państwową Inspekcję Pracy pn. „Tydzień bezpieczeństwa w budownictwie”. Strażacy wykazali się nie...
13 maja 2024, 17:50
Policjanci i SOK-iści w Bydgoszczy zatrzymali pociąg i wyciągnęli z niego kibiców Wspólne ćwiczenia policjantów i funkcjonariuszy SOK odbyły się we wtorek, 7 maja br., w rejonie dwóch stacji kolejowych: Bydgoszcz Leśna oraz Bydgoszcz...
9 maja 2024, 15:17
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
4 maja 2024, 10:17
Ten rodzaj ruchu chroni mózg. Spowalnia nawet parkinsona! Aktywność fizyczna pomaga osobom z chorobą Parkinsona. Jeden z jej rodzajów jest szczególnie skuteczny, jeśli chodzi o poprawę działania mózgu. To chińskie...
27 kwietnia 2024, 8:05
Duży pożar w firmie Agrii w Aleksandrowie Kujawskim. Zobaczcie szczegóły i zdjęcia W piątek, 12 kwietnia, wybuchł duży pożar w firmie Agrii w Aleksandrowie Kujawskim. Na miejscu działało siedem zastępów straży pożarnej. Na szczęście to tylko...
12 kwietnia 2024, 16:42
To warto ćwiczyć rano. Poranne ćwiczenia, które można wykonać zaraz po przebudzeniu Jakie ćwiczenia warto robić rano? Jakie są najlepsze ćwiczenia poranne? Czy można ćwiczyć rano bez śniadania? Zdaniem trenerów i ekspertów poranny trening...
10 kwietnia 2024, 21:52