Ponad 1 mld ludzi w wieku powyżej 25 lat choruje na nadciśnienie tętnicze, co stanowi 40% mieszkańców świata! Powikłania tej choroby są przyczyną 12.8% wszystkich zgonów na świecie! W ciągu ostatnich 20 lat w Polsce, jak i na świecie, obserwuje się wzrost występowania nadciśnienia tętniczego, które stanowi przyczynę przedwczesnych zgonów.
Nadciśnienie prowadzi do chorób serca, zaburzeń pracy nerek i udaru mózgu.
Koniecznie przeczytaj: Tych produktów nie jedz, gdy masz kłopoty z pamięcią. Emeryci muszą uważać na to szczególnie
Początkowe objawy nadciśnienia tętniczego mogą dawać niespecyficzne symptomy m.in.
- bóle i zawroty głowy
- potliwość
- kołatanie serca
- bezsenność
- uderzenia gorąca oraz zaczerwienienie twarzy
- obniżenie sprawności psychicznej i fizycznej
Objawy nadciśnienia nie są jedynie domeną ludzi starszych. Owszem, częstość występowania wzrasta wraz z wiekiem, jednakże choroba dotyka także osoby młode i dzieci.
Tego nie jedz gdy masz nadciśnienie
Profilaktyka przy nadciśnieniu polega przede wszystkim na prewencji pierwotnej: zmianie stylu życia, zapobieganiu powstawania otyłości oraz wprowadzeniu regularnej aktywności fizycznej. W galerii poniżej zobaczcie czego unikać przy nadciśnieniu:
Grupę krwi u człowieka można zmienić, to przełom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Tak Ostrowska-Królikowska traktuje nieślubne dzieci. Nie każdego na to stać
- Ewa Farna chudnie w oczach! Wyciska z siebie siódme poty na sali treningowej
- Złote talerze, pięć sukienek, koncerty gwiazd. Ślub Rutkowskich będzie "na bogato"
- Skaldowie przestaną grać po śmierci Jacka Zielińskiego? Brat przekazał decyzję