zdrowie

Dieta wątrobowa to specjalistycznie przygotowana, lekkostrawna dieta, w której przyjmowane są posiłki lekkie. Przepisy diety wątrobowej na szczęście są bardzo...

Po pastę do zębów sięgamy codziennie. Przy jej wyborze kierujemy się różnymi czynnikami: znajomością dalej marki, smakiem pasty i jej konsystencją. Czasem...

Takie objawy może mieć tzw. "cicha depresja" zwana również często "uśmiechniętą depresją". Oto ważne oznaki, na które trzeba zwrócić uwagę - mówią lekarze....

Brzydki zapach podczas okresu to wstydliwy kłopot niejednej kobiety. Może zdarzyć się każdej z nas, ale skąd wynika? Ekspertka w sprawach higieny Mary Futher...

Cholesterol to lipoproteina. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi uczestniczy w procesach metabolicznych, wspiera...

Początek lata to pora na ogórki małosolne. Są w wielu domach, bo też i wielu z nas uwielbia ten smak. Jak się okazuje, ogórki małosolne mają sporo korzyści...

Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn. Dziennie wypada około 50-100 włosów. Czasami trudno ocenić, czy wypada zdecydowanie więcej włosów niż przyjęta norma....

Polacy często używają leków, zarówno takich wydawanych na receptę, jak i bez recepty. Szacuje się, że w ciągu roku średnio bierzemy 60 opakowań leków bez...

Rośnie zagrożenie odrą, najbardziej zakaźną z chorób – alarmuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). W Irlandii w lutym 2024 r. zmarła osoba chora na odrę....

Nieprzyjemny zapach z pochwy bywa krępującym problemem. Nieraz wpływa on na życie towarzyskie, aktywność fizyczną czy sferę seksualną, ale zignorowany może...

W piątek 23 lutego 2024 roku grupa lekarzy z województwa kujawsko-pomorskiego, w tym również medycy z Włocławka, poleciała do Afryki, żeby nieść pomoc medyczną,...

Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, jak szybko spożywany pokarm podnosi poziom glukozy we krwi. Indeks glikemiczny jest ważny szczególnie dla osób z...

Bazylia to zioło o charakterystycznym aromacie i smaku, które jest szeroko stosowane w kuchni na całym świecie, szczególnie w kuchni włoskiej. Choć bazylia...

We wtorek 27 lutego 2024 roku Klub Zdrowia organizuje we Włocławku wykład pt. „Najtańszy lek na świecie”. Spotkanie poprowadzi dietetyk i promotor zdrowia....

Orzechy to smaczna i zdrowa przekąska. Orzechy to także źródło łatwo przyswajalnego białka roślinnego, błonnika pokarmowego, a także wielu cennych składników...

Cholesterol to lipoproteina. Choć wielu osobom ta nazwa kojarzy się źle, cholesterol jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problemy...

Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...

Kupowanie bananów wydaje się być banalne. Nic bardziej mylnego. Jak alarmują eksperci decyzja zakupowa może mieć w tym przypadku kluczowe znaczenie. Zobacz, jak...

Niedobór żelaza może objawiać się na wiele sposobów. Niektóre z objawów niedoboru żelaza mogą się wydawać nietypowe. Jakie objawy mogą wskazywać, że organizmowi...

Po jedzeniu jesteś osłabiony i nic ci się nie chce? – Sposób odżywiania ma istotny i często niedoceniany wpływ na nasz dobrostan psychiczny – podkreśliła...

Kieszonka w majtkach to niepozorny skrawek materiału, nad którym, jak większość kobiet, się nie zastanawiałam. Domyślałam się, do czego może służyć, ale nie...

Gry komputerowe o zdrowiu psychicznym jednocześnie mogą być źródłem zabawy, jak i poszerzać świadomość związaną z ważnym tematem. Oto trzy produkcje, które...