Czemu warto dodać kolagen w płynie do napoju? Skorzysta nie tylko skóra i włosy
Kolagen w płynie zyskuje na popularności, nie bez znaczenia został okrzyknięty „białkiem młodości”. Jego zbawienny wpływ na poprawę wyglądu skóry, włosów i...
Tak olej kokosowy wpływa na organizm. To się dzieje, gdy go stosujesz
Eksperci wymieniają zaskakujące skutki uboczne stosowania oleju kokosowego. Czy olej kokosowy jest zdrowy? Okazuje się, że ten produkt ma zarówno sporo...
Te produkty wydłużają nasze życie - jedna kanapka nawet o 33 minuty! To warto jeść
Naukowcy regularnie badają żywność. To, że dieta wpływa na nasze zdrowie wiadomo nie od dziś, ale są też dane o ile wydłużamy swoje życie sięgając po niektóre...
To dzieje się z organizmem, gdy jesz łososia. Zaskakujące skutki
Łosoś jest jedną z najchętniej kupowanych i przyrządzanych ryb. Równocześnie jest to ryba, która niezbyt pozytywnie się kojarzy - zwłaszcza, gdy mowa o łososiu...
Tak się na pewno nie przejesz i nie przytyjesz w święta. Sprawdzone triki na grudzień
Czy okres Świąt Bożego Narodzenia skazany jest na porażkę dietetyczną? Czy za pewnik bierzemy ból brzucha, ciężkość i kilka centymetrów w pasie więcej po...
To dzieje się z organizmem, gdy jesz barszcz czerwony. Zaskakujące skutki! [lista]
Czerwony barszcz to tradycyjna zupa, często podawana w Polsce szczególnie w wigilię Bożego Narodzenia. Barszcz czerwony to zupa przyrządzana na wywarze z...
Zdrowe nawyki czy zaburzenie? Sprawdź, czy czasem nie przesadzasz z dietą
Starasz się jeść zdrowo i przeżywasz każde odstępstwo od diety? Dobre odżywianie może łatwo przerodzić się w obsesję, o co szczególnie łatwo w dzisiejszych...
Takie są skutki jedzenia szpinaku. Te osoby powinny go jeść, jeśli chcą być zdrowe
Coraz więcej osób docenia szpinak. Nie dość, że można z jego dodatkiem przyrządzić pyszne potrawy, to jeszcze jest niskokaloryczny i ma wiele właściwości...
Oto najmniej toksyczne owoce i warzywa w sklepach spożywczych [lista]
Spożywanie owoców i warzyw jest bardzo istotne. W rzeczywistości te produkty powinny stanowić większość codziennej diety. Okazuje się jednak, że niektóre świeże...
Producenci żywności walczą z dezinformacją. Najbardziej narażone na nią są kobiety
W walce interesów skutecznym narzędziem są media, a bronią - dezinformacja. Uderza ona również w sektor żywnościowy, stąd kampania...
Czy produkty light są zdrowe? Zobacz zalety i wady „odchudzonej” żywności
Produkty light są wciąż popularne wśród osób, które odchudzają się albo liczą spożywane kalorie, żeby nie przytyć. Charakteryzują się bowiem obniżoną...
Jakie warzywa jeść jesienią i zimą? Nie zapominaj o mrożonkach i kiszonkach
Talerz pełen zdrowych warzyw jesienią i zimą? To możliwe, jeśli sięgniemy po odpowiednie produkty. Stawiając na sezonowość i lokalność możemy włączyć do swojej...
Takie zdrowe produkty są najgorsze na odchudzanie. One utrudniają utratę wagi [lista]
Utrata wagi może być naprawdę trudna. Wiele osób zastanawia się, jakie są najlepsze produkty spożywcze, które należy jeść, aby schudnąć. Wiadomo powszechnie, że...
To dzieje się z organizmem, gdy jesz rosół. Zaskakujące skutki! [lista]
Rosół to tradycyjna zupa, często podawana w Polsce i uwielbiana zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Rosół to nic innego jak wywar z kurczaka i warzyw...
Te owoce skutecznie przyspieszają odchudzanie. One pomogą najszybciej schudnąć
Wiele osób na diecie rezygnuje z jedzenia owoców jako źródła węglowodanów. Rzeczywiście, niektóre owoce są bogate w węglowodany i naturalne cukry, jednak nie...
To dzieje się z organizmem, gdy jesz wafle ryżowe. Zaskakujące skutki! [lista]
Czy wafle ryżowe są zdrowe? Okazuje się, że ten wysoko przetworzony produkt, choć jest dietetyczny, może być też groźny dla zdrowia. Jedzenie wafli ryżowych...
Agnieszka Cegielska: „Zioła mają wielką moc”. Sprawdź przepis na kapustę z kuminem
− Gotujcie z najlepszymi intencjami i przyprawiajcie najpiękniejszymi emocjami − wdzięcznością, miłością i radością. To są przyprawy, które podobnie jak zioła...
Jak przyrządzić zdrowe desery, chipsy i przekąski? Psychodietetyczka podpowiada
Wielu z nas nie może oprzeć się słodyczom i słonym przekąskom. Sięgamy po nie, aby poprawić sobie humor lub szybko zaspokoić głód. Szukamy w nich źródła...
Eksperci ostrzegają! Takie śniadania są najgorsze dla Twojej odporności [lista]
Oto najgorsze nawyki żywieniowe, jakie możesz robić rano. Eksperci ostrzegają, że te rzeczy na śniadanie mogą osłabić Twój układ odpornościowy. Zobacz...
Na co pomaga hibiskus? Właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii
Hibiskus, inaczej ketmia, jest źródłem dekoracyjnych i smacznych kwiatów, które mają cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Wyróżnia je intensywny czerwony...
Jak jeść tanio i zdrowo?
Jak jeść tanio i zdrowo? Jeśli wydaje ci się, że zdrowe odżywianie jest drogie, a w dodatku zajmuje dużo czasu, pozwól nam wyprowadzić się z błędu....
Co jeść na diecie bezglutenowej? Produkty bezpieczne dla osób z celiakią i alergią
W ostatnich latach dieta bezglutenowa stała się jednym z trendów żywieniowych, a produkty bezglutenowe są coraz szerzej dostępne na rynku. Jednak dieta ta nie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony