Trening poznawczy, ruch i dieta – to recepta na kondycję mózgu
O tym jak dbać o zdrowie swojego mózgu opowiada Aleksandra Podowska, psycholog z bydgoskiego Centrum Medycznego Gizińscy.
Bóle stawów i mięśni, rozdrażnienie. O tej porze roku to na pewno ta przypadłość
Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...
Kobieto! Dbaj o siebie! Te badania rób regularnie
Kobiety są wspaniałe. Ciepłe i wytrzymałe, troskliwe i mądre, delikatne i silne. Ale dbając o innych, często zapominają o sobie. W trosce o kobiety i ich...
Nie ignoruj takich objawów! W głowie może się czaić cichy zabójca
Tętniak mózgu jest jak tykająca bomba. Patologicznie zmieniona tętnica może w każdej chwili pęknąć i doprowadzić do śmierci. Bywa, że o przeżyciu decydują...
Jej niedobór może działać ci na nerwy. Zwiększa ryzyko rozwoju depresji i demencji
Witamina B3 to jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacyna odpowiada za prawidłową produkcję insuliny oraz hormonów...
Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Tych posiłków powinni unikać chorzy na podagrę
Dna moczanowa to powszechna choroba, która aktualnie może dotyczyć nawet 400 tys. osób w Polsce. Jej przebieg zależy przede wszystkim od spożywanych posiłków, a...
Domowe sposoby na świąteczne przejedzenie. Pomogą na ból brzucha, zgagę lub wzdęcia
Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczy, że jesteśmy przejedzeni. Ten problem...
Zrób zdrowe przekąski z jarmużu. Idealne dla sercowców. Pomagają w walce z miażdżycą
Jarmuż to warzywo liściaste o wielu właściwościach zdrowotnych. Można wykorzystać je do pesto, koktajli i sałatek. Cenione jest za działanie przeciwnowotworowe...
Po czym poznać, że nerki chorują? Uważaj na te objawy
Schorzenia nerek rozwijają się przez wiele lat, a pierwsze wyraźne objawy ich uszkodzenia najczęściej pojawiają się już w zaawansowanym stadium choroby. Te...
Damięcki w swoim życiu zmagał się z nowotworem. Te objawy wskazują na raka
Maciej Damięcki zmarł 17 listopada br. Był znanym i lubianym aktorem, który w swoim życiu dwukrotnie mierzył się z nowotworem. Wygrał walkę z rakiem prostaty,...
5 produktów, które mogą powodować raka. Wyklucz je ze swojej diety
Wiele osób codziennie sięga po produkty, które uważa za zdrowe. Nie mają pojęcia, że jedzenie ich w nadmiarze niesie za sobą ryzyko zachorowania na nowotwory....
NASZA AKCJA
"Bieg Dla Jaj". Setki chętnych pobiegło w bydgoskim Myślęcinku. Zdjęcia cz. I
W niedzielę, 5 listopada, „Gazeta Pomorska”, „Express Bydgoski” i Nowości - Dziennik Toruński” zorganizowały w Myślęcinku bieg na dystansie 5 kilometrów oraz...
ROZMOWA
Dr Maciej Nowak: - Choroba przyzębia może wywołać miażdżycę, cukrzycę, udar, otyłość
W przypadku szczoteczki ręcznej wybieramy tę z miękkim i raczej równo ściętym włóknem i - jak najbardziej - z małą główką. Włókna oczywiście, przed myciem zębów...
ODZYSKAJ KONTROLĘ – ZBADAJ SIĘ!
Wcześnie wykryty nowotwór daje obecnie dużą szansę na wyzdrowienie. Moi pacjenci są dowodem na to, że raka się skutecznie leczy...
ZAPRASZAMY NA KOLEJNĄ EDYCJĘ AKCJI SIŁA KOBIETY
Poznaj historię 12 wyjątkowych kobiet, które usłyszały diagnozę „nowotwór” i postanowiły o siebie zawalczyć!...
SAMOBADANIE PIERSI – wszystko co musisz o nim wiedzieć
Zachorowania na raka piersi stanowią aż 22,5 proc. wszystkich przypadków nowotworów złośliwych, jakie są wykrywane u kobiet w Polsce. Wczesna diagnoza może być...
ZAPRASZAMY NA KOLEJNĄ EDYCJĘ AKCJI SIŁA KOBIETY
Inspirujące historie, wystawa zdjęć i informacje o profilaktyce zdrowotnej!
Wszawica rozprzestrzenia się błyskawicznie! Poznaj domowe sposoby na wszy
Wszawica to choroba zakaźna, która rozprzestrzenia się w bardzo szybkim tempie. Najczęściej dotyczy dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, jednak zdążają się...
Wystartuj z nami 5.11 w „Biegu dla jaj” i wesprzyj profilaktykę męskich nowotworów!
W niedzielę, 5 listopada "Express Bydgoski”, „Gazeta Pomorska” i „Nowości - Dziennik Toruński” zorganizują bieg na dystansie 5 kilometrów oraz marszobieg na 2,5...
ROZMOWA
Prof. Bidziński: - Przestańmy się bać profilaktyki i aktywnie z niej korzystajmy
Namawiam wszystkich, nie tylko panie, aby przestali się bać profilaktyki nowotworowej i aktywnie z niej korzystali. Jak na razie, to my lekarze musimy się...
Wyjeżdżasz za granicę? Zgłoś się po kartę EKUZ. Co daje i jak ją wyrobić?
W tym roku wydano już ponad 1,8 mln kart EKUZ. Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego to bardzo przydatny dokument podczas zagranicznych wyjazdów. To...
Chcesz żyć o 24 lata dłużej, nie wydając ani złotówki? Wprowadź tych 8 zasad od dziś!
Chcesz żyć dłużej o 24 lata? Wprowadź w życie 8 zdrowych nawyków. Naukowcy potwierdzają, że stosowanie się do nich przez osoby w średnim wieku, może przynieść...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy