Chcesz zmienić swoją osobowość, poprawić charakter? Wiadomo, jak to zrobić
Wiele osób chce zmienić cechy osobowości, które przyczyniają się do niepowodzeń i emocjonalnego cierpienia. Nie jest to niemożliwe – wręcz przeciwnie, ustalono...
Postanowienia noworoczne. Ekspert radzi jakich błędów unikać, aby osiągnąć cel
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
Nie możesz się zebrać do działania? Cytaty motywacyjne pomogą ci się wziąć do pracy
Cytaty motywacyjne są bardzo często wyszukiwane przez internautów. Dlaczego? Bo słowa naprawdę motywują nas do działania. W szczególności jeśli wypowiadane są...
Jak zmotywować dzieci do nauki? 6 propozycji do wykorzystania w każdej szkole
Krótsze dni i mniej naturalnego świata słonecznego mogą obniżać nastrój i poziom energii uczniów. Dzieci wydają się wtedy apatyczne i bardziej zmęczone, a także...
Jakim typem fitnesski jesteś? Poznaj rodzaj swojej osobowości i żyj zdrowiej!
Jakie bariery napotykają kobiety, gdy chcą regularnie ćwiczyć i zdrowo jeść? U każdej z pań mogą być one różne, a rosną szczególnie po urodzeniu dziecka czy...
11 najskuteczniejszych sposobów na odchudzanie. Te triki pomogą szybko schudnąć
Co robić, żeby szybko schudnąć? Im więcej skutecznych strategii wprowadzisz, tym mniej czasu zajmie ci pozbycie się nadwagi! Oto kompleksowy plan działania,...
Jak zwiększyć poziom energii? Poznaj 8 skutecznych sposobów!
Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, stres, brak czasu na odpoczynek i sen to tylko kilka czynników, które odbierają nam cenną energię do życia. Tak być nie...
Jerzy Górski: To nie jest tak, że ciągle jesteśmy na szczycie
Historia Jerzego Górskiego pokazuje, że jak się czegoś bardzo pragnie, to nic nie stoi na przeszkodzie, żeby to zrobić.
Jak się motywować? [wideo]
Jak znaleźć w sobie motywację np. do biegania? O tym w magazynie "Rozmowy w biegu" opowiedział trener rozwoju osobistego, Mateusz Grzesiak. - Motywacji mieć nie...
Co motywuje nas do działania? Zależy, kim jesteśmy...
Osoby o słabej woli do efektywnego działania potrzebują presji. Osoby o silnej woli znacznie lepiej poradzą sobie w warunkach swobody - tak wynika z badan...
Karty Multisport: motywacja pracowników na "sportowo"
Pracodawcy chcą mieć w swoich firmach zdrowych, pełnych energii pracowników, dlatego coraz chętniej przystępują do programu Multisport.Karty Multisport:...
Coaching. Jak motywować pracownika do pracy w czasach kryzysu?
- Jeśli chcemy mieć dobry zespół, to ważny jest dobrze skonstruowany system motywacyjny - finansowy ale i pozafinansowy – rozmowa z Joanną Rajang, doktorem...
Co zrobić, by pracownik chciał pracować? Potraktować go jak człowieka
Samorozwój dla spawacza będzie kwestią odległą, ale już dla managera nie. Im wyższe stanowisko tym silniej uaktywniona potrzeba samorozwoju - wyjaśnia Joanna...
Prof. Marek Gzik: Siedem miliardów złotych więcej na badania i rozwój polskiej nauki
- Żaden polityk nie będzie ingerował w proces oceny projektów. Powrót Narodowego Centrum Badań i Rozwoju pod nadzór Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego...
Ekwiwalent za urlop w 2024 roku. Tyle pieniędzy dostaniesz za niewykorzystany urlop
Pracownikowi za niewykorzystany urlop przysługują pieniądze, tzw. ekwiwalent. Nie jest jednak tak, że pracodawca będzie nam płacił, bo rezygnujemy z...
Wakacje 2024 - ile dni zostało?
Uczniowie odliczają do wakacji 2024. Ile jeszcze dokładnie dni zostało do rozpoczęcia wakacji dla maturzystów, a ile dla reszty uczniów? Odpowiedź znajdziecie w...
Psychologia - gdzie na studia 2024?
Gdzie można studiować psychologię? Sprawdź listę uczelni, na których możesz podjąć naukę na wybranym przez siebie kierunku w 2024. Lista uczelni jest długa, a...
Ćwiczenia na ramiona - w domu lub na siłowni. Pomysły na ćwiczenia z hantlami i bez
Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...
Tyle zarabia się na kolei. Poznaj zarobki maszynisty, konduktora, dróżnika, kasjera
Myślisz o pracy na kolei? Zastanawiasz się, jakie pensje wpływają na konta kolejarzy? Zobacz, ile zarabiają w PKP maszyniści, konduktorzy, dróżnicy i kasjerzy....
TYLKO U NAS
Na zdrowie i coś dla „Jamesa Bonda”. Polscy naukowcy otrzymają ogromne środki
Innowacyjne urządzenie medyczne, pomocne w leczeniu oczu, skaner, który widzi więcej, nowe terapie walki z zarazkami i nowotworami, a także nowoczesne...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Pomóż dziecku zrozumieć, że zdobywanie wiedzy nie musi być nudne
Nauka może być interesująca i przypominać zabawę. Wszystko to kwestia podejścia do edukacji i przekazywania wiedzy zarówno najmłodszym, jak i starszym uczniom....