Twoje zęby są żółte? Prawdopodobnie popełniasz te 2 błędy
Pewnie wiesz, że zęby należy myć dwa razy dziennie, używać nici dentystycznej i czyścić język. Robisz to wszystko, a mimo to zauważasz, że twoje zęby są żółte?...
Dlaczego po przebudzeniu mam nieświeży oddech? Poznaj możliwe przyczyny
Budzisz się, otwierasz oczy i czujesz, że twój oddech nie pachnie tak, jak sobie tego życzysz. Dlaczego śmierdzi z buzi po spaniu? Brzydki oddech z samego rana...
Jak dbać o higienę jamy ustnej podczas wakacji?
Wakacje to czas wypoczynku, ale są pewnie kwestie, których nie powinniśmy zaniedbywać nigdy. Jedną z nich jest higiena jamy ustnej. Jak dbać o zęby w czasie...
Masz nalot na języku? Sprawdź, co może być powodem
Podczas codziennej higieny jamy ustnej warto przyglądać się nie tylko stanowi naszych zębów i dziąseł, ale też językowi. Nalot na języku może być niepokojący,...
Nitkowanie zębów jest dobre dla naszego zdrowia. Przekonaj się i poznaj 5 korzyści
Regularne nitkowanie to czynność, o której często zapominamy. Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, ale najczęściej poprzestajemy na myciu zębów. Niestety...
Jaka jest najlepsza pasta do zębów? O tym nie mówią stomatolodzy!
Pasta do zębów to środek do ich mycia, ale jednocześnie produkt profilaktyczny, który ma zapobiegać rozwojowi próchnicy. Niestety, przeciętny Polak używa jej...
Wyeliminuj te nawyki i ciesz się lepszym zdrowiem
Prozdrowotny styl życia to działania mające na celu poprawę lub utrzymanie dobrego stanu zdrowia organizmu. Niestety, niektóre nawyki mogą w znacznym stopniu je...
Akcja "Dziel się Uśmiechem". Dzieci będą się uczyć, jak dbać o higienę jamy ustnej
„Dziel się Uśmiechem” to hasło akcji, dzięki której dzieci z całej Polski będą uczyć się, jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej. Chodzi o o wyrobienie tych...
Czy wiesz, jak dbać o zęby? Przekonajmy się! QUIZ
Podobno 4 miliony Polaków nie myje codziennie zębów. 800 tysięcy nie posiada nawet szczoteczki. Inne badanie wskazało, że 94% Polaków uznaje zjedzenie jabłka za...
ZAPYTAJ LEKARZA | Skala niewłaściwej higieny jamy ustnej u dzieci jest ogromna. Jaka jest tego przyczyna?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Fatalny stan uzębienia Polaków. Zobacz, jak dbać o higienę
Stan uzębienia Polaków jest fatalny. Co czwarty z nas nie był u stomatologa od min. 5 lat. W dzisiejszym programie specjaliści tłumaczą, jak prawidłowo dbać o...
Gdy nieświeży oddech utrudnia rozmowę
Nieprzyjemny zapach z ust to problem, z którym zmaga się nawet 30 proc. społeczeństwa. I choć przyczyny dolegliwości są zazwyczaj niegroźne, może ona skutecznie...
Które rzeczy na plażę warto zabrać? Praktyczna lista
Zastanawiasz się, co zabrać ze sobą na plażę? Mamy dla ciebie listę rzeczy, o których lepiej nie zapominać, kiedy wybieramy się na plażowanie. Podczas wakacji...
Które walizki będą odpowiednie na wakacje?
Planujesz wakacyjny wyjazd? Zastanawiasz się, w co spakować wszystkie potrzebne i ważne rzeczy na letni urlop? Jeśli tak, to ten artykuł jest właśnie dla...
Co spakować na wakacje? - gotowa lista
Co spakować na wakacje? Przed tym pytaniem staje każdy z nas przed wyjazdem. Listy rzeczy na wyjazd różnią się w zależności od charakteru wyjazdu....
Gotowa lista rzeczy, które musisz mieć na wakacjach z dzieckiem
Wyjazd na wakacje z dzieckiem to niemałe przedsięwzięcie logistyczne. Co ze sobą zabrać? Przygotowaliśmy listę ubrań i butów dla dziecka na dwutygodniowy...
Czas na biwak! Jak biwakować legalnie w lesie i gdzie znaleźć miejsca biwakowe?
Biwakowanie jest idealnym sposobem na doświadczenie dzikiej przyrody i rozwijanie zdolności survivalowych. Z nadejściem cieplejszych dni, wzrasta ochota na...
Urlop w Turcji bez biura podróży? Sprawdź, jak najlepiej go zaplanować
Zorganizowanie samodzielnych wakacji 2024 w Turcji jest prostsze i tańsze niż kiedykolwiek wcześniej. Z odpowiednim planowaniem, możesz cieszyć się...
Tu znajdziesz wymarzoną ciszę i spokój nad Bałtykiem. Sprawdź najlepsze miejsca
Marzenie o relaksującym wypoczynku na brzegu Bałtyku, w miejscach pełnych spokoju, urokliwych zakątkach oddalonych od zgiełku turystycznego, może się spełnić....
Kotor – klejnot Czarnogóry. Co warto zobaczyć podczas urlopu w tym mieście?
Kotor to jedno z najpiękniejszych miejsc w Czarnogórze, wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Zatoka otoczona majestatycznymi górami Lovćen i Vrmac to...
Plażowa moda PRL. Skąpe bikini, bielizna i majtasy: Jedziemy na wczasy!
Jak wyglądały plaże nad Bałtykiem 50 lat temu? Jak plażowano za PRL-u? Lato i wakacje i w czasach PRL były czasem, kiedy można było nie tylko odpocząć, ale i...
Polska na dnie rankingu czystości kąpielisk! Alarmujące wyniki raportu UE
W najnowszym raporcie opublikowanym przez Komisję Europejską ujawniono, że tylko 55% kąpielisk w Polsce może pochwalić się bardzo dobrą jakością wody. Jest to...