Bóle kręgosłupa - jak sobie z nimi skutecznie radzić?
We współczesnej rehabilitacji jest wiele sposobów na ból kręgosłupa, a wśród nich - nowoczesny kinesiotaping. W problemach kręgosłupa sprawdzą się też pasy...
Aktywność fizyczna i dieta - poznaj proste i skuteczne metody walki z bólem
Bóle kręgosłupa głównie dotykają osób po 65. roku życia. Ma to związek z powstawaniem zmian zwyrodnieniowych w czasie procesu starzenia. Jednak tego typu...
Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Zobacz jak wykonać
Trener personalny Olga Chaińska pokazuje, jak poprawnie ćwiczyć
Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
Przyjęło się mówić, że nasze kręgosłupy są zniszczone od długiego siedzenia. Innego zdania jest fizjoterapeuta Wacław Niedzielski, który uważa, że mamy problemy...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Nagroda dla dyrektorki szpitala we Włocławku? Radny apeluje o nieprzyznawanie jej
Rada Społeczna Szpitala we Włocławku wystąpiła do zarządu województwa o przyznanie dyrektorce lecznicy nagrody finansowej w wysokości około 100 tysięcy złotych....
Kawa z kurkumą - takie są skutki picia tego napoju. To dzieje się z organizmem
Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...
Zatrzymaj czas z Clareną
Kontrola w toruńskim szpitalu. Sprawą zainteresował się Rzecznik Praw Pacjenta
Nie milkną głosy w sprawie ogłoszenia, które pojawiło się w Specjalistycznym Szpitalu Miejskim w Toruniu. Prezydent Torunia Paweł Gulewski zapowiedział...
Darmowe in vitro już od 1 czerwca. Oto lista placówek, gdzie wykonasz zabieg
Ministra zdrowia Izabela Leszczyna poinformowała w piątek o ogłoszeniu wyników konkursu dla podmiotów leczniczych na realizację programu leczenia niepłodności...
Ma ciało 20-latki, a jest znacznie starsza. Jak o formę dba Joanna Koroniewska?
Joanna Koroniewska skończyła właśnie 46 lat, ma dwoje dzieci, a jednocześnie sylwetkę, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna dużo młodsza kobieta. Aktorka...
Niedobór kwasu foliowego - objawy. Symptomy niedoboru witaminy B9 mogą być nietypowe
Kwas foliowy to inaczej witamina B9. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kwas foliowy wpływa na pracę układu nerwowego, krwiotwórczego,...
Tego nigdy nie podawaj psu. Takie produkty szkodzą psom, a mogą je nawet zabić
Twój pies często żebrze o jedzenie ze stołu, a ty nie potrafisz się mu oprzeć? Musisz wiedzieć, jakie produkty szkodzą psu - podając mu "ludzkie" jedzenie...
Takie są wczesne objawy zawału serca. Mogą wystąpić nawet kilka tygodni wcześniej
Zawał serca to stan bezpośredniego zagrożenia życia. Część objawów ataku serca łatwo rozpoznać, ale niektóre mogą być bardzo nietypowe. Powszechnie uważa się,...
Niepokojące wieści w sprawie stanu zdrowia Kate. O co chodzi?
Zarówno Pałac, jak i przyjaciele Kate Middleton, nie mają dobrych wieści. Z księżną nie jest dobrze. Co to oznacza?
Co oznacza pojawianie się siniaków na ciele? Sińce mogą być objawem poważnej choroby
Siniaki pojawiające się bez przyczyny na ciele - o czym to świadczy? Siniaki pojawiają się często samoistnie, nawet bez wcześniejszego urazu czy innego powodu....
Takie są najbogatsze źródła potasu. Pomidor daleko za pierwszą dziesiątką!
Potas to jeden z najważniejszych pierwiastków w ludzkim organizmie. Jego niedobór zaburza pracę mięśni, układu nerwowego, a ciężki niedobór potasu może...
Karolina Welka zrezygnowała ze stanowiska dyrektora szpitala we Włocławku
Karolina Welka nie będzie dłużej dyrektorem Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego we Włocławku. Złożyła rezygnację już w marcu 2024 roku, ale dopiero w maju...
Na takie dolegliwości pomaga jedzenie truskawek. Oto dlaczego warto je jeść
Truskawki to uwielbiany wiosenno-letni przysmak. Chętnie dodajemy je do różnego rodzaju deserów, przygotowujemy z nich soki i koktajle czy zjadamy jako...
Parzenie kawy - najczęstsze błędy. Kawa robi się niesmaczna i traci walory zdrowotne
Kawa to jeden z najpopularniejszych napoi w Polsce, a także na świecie. Kawa pobudza, dodaje energii, ma wiele właściwości prozdrowotnych: działa...