Majka Jeżowska - sekrety diety i jej wyglądu. Tak pięknie można wyglądać po 60-tce

Majka Jeżowska urodziła się w 1960 roku w Nowym Sączu. Ukończyła studia wyższe na Wydziale Muzyki Rozrywkowej Akademii Muzycznej w Katowicach. Karierę zrobiła jako piosenkarka dziecięca, choć ma na swoim koncie również "dorosłe" utwory.

Do jej największych przebojów należą piosenki "Wszystkie dzieci nasze są", "A ja wolę moją mamę", czy "Najpiękniejsza w klasie".

• Majka Jeżowska śpiewa ponad 40 lat - zdjęcia. Tak się zmieniała od teledysku "A ja wolę moją mamę". Mamy zdjęcia

Artystka tryska energią, pięknie wygląda, ma figurę niczym nastolatka. Jak ona to robi?

Jak donosi portal pysznosci.pl, piosenkarka "nigdy nie przeszła na restrykcyjną dietę, ale zrezygnowała z kilku produktów. Majka Jeżowska nie je przede wszystkim mięsa i jajek. Jej jadłospis opiera się głównie na warzywach, owocach, owocach morza oraz nabiale".

Majka Jeżowska lubi to, co naturalne, nieprzetworzone. Stara się też pilnować stałych godzin posiłków. Jeśli pozwala sobie na odrobinę szaleństwa, są to co najwyżej lody, które uwielbia.

W jej rozkładzie dnia jest miejsce aktywność fizyczną, ćwiczenia. "Dzięki nim utrzymuje swoją zgrabną sylwetkę. Jednak najważniejszym dla niej elementem jest psychologia jedzenia. Bez niej nie osiągnęłaby takich efektów. Nie myśli ciągle o posiłkach i stara się skupiać uwagę na zupełnie innych aspektach" - dowiadujemy się z pysznosci.pl.

Zobaczcie, jak pięknie można wyglądać po 60-tce. Oto zdjęcia tryskającej energią, kolorowej i z piękną figurą Majki Jeżowskiej. Pokazujemy je w galerii:

Niewiele osób wie, że Majka świetnie sprawdza się także przed kamerą.

W 2008 roku wystąpiła w filmie "The Magic Stone" reżyserii Jowity Gondek. Po 15 latach ponownie mogliśmy oglądać piosenkarkę na wielkim ekranie, tym razem w produkcji Dawida Grala "Pokolenie Ikea", gdzie wcieliła się w rolę matki głównego bohatera, Piotra Czarnego (w tej roli Bartosz Gelner).

Majka Jeżowska została niedawno babcią, sexy babcią. Przyjaciółki zorganizowały nawet z tej okazji głośne i jedyne w swoim rodzaju "grandma shower", a artystka zebrała w sieci więcej gratulacji niż Zofia, żona jej syna Wojtka.

Majka Jeżowska skończy w tym roku 64 lata i, jak sama przyznaje, jest w wieku, w którym robi rzeczy, na które nie miała czasu bądź odwagi jako nastolatka.

Nazywa to samorealizacją. Oczywiście cały czas pracuje nad nowym muzycznym repertuarem i wierzy, że niedługo znów będzie mogła koncertować. Tymczasem udziela się dość aktywnie w powstałej Akademii Edukacji i Rozwoju Majki Jeżowskiej.
(AKPA)