Naturalny zegar biologiczny organizmu reguluje przede wszystkim nasz rytm snu i czuwania, głównie przy wykorzystaniu informacji na temat środowiskowego cyklu światła i ciemności.
Pomimo, że wielu dietetyków przestrzega przed wieczornym i nocnym objadaniem się, dotychczas nie było żadnych naukowych danych na temat związku pory spożywania posiłków z przyrostem masy ciała.
Wyniki ostatnich badań dowiodły, że nasz zegar biologiczny reguluje również zużycie energii, co skłoniło autorów pracy do postawienia hipotezy, że godziny spożywania posiłków mogą mieć znaczenie dla równowagi pomiędzy przyjmowaniem i zużywaniem kalorii.
Fred Turek wraz z kolegami z Northwestern University w badaniach na myszach wykazał, że zwierzęta karmione podczas godzin zwykle przeznaczonych na sen tyją bardziej, niż myszy, które jedzą to samo jedzenie w trakcie swojego naturalnego czasu aktywności.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Zapendowska nie pokazuje się już publicznie. Jej ostatnie zdjęcie trafiło do sieci
- Kożuchowska z mężem sfotografowani na komunii syna. Wyglądała jak pierwsza dama |FOTO
- Tak Agata Duda wystroiła się na pogrzeb. Wszyscy na nią patrzyli [ZDJĘCIA]
- Pogrzeb Zielińskiego z najwyższymi honorami. Na ceremonii prezydent z żoną