Grudziądz. Jak rozprawić się z napastnikiem - nauczą się panie na kursie

Panie, które ukończyły poprzedni kurs samoobrony, już po odebraniu dyplomów
(fot. Maryla Rzeszut)

Jak obronić się przed napastnikiem, nie spanikować i trzeźwo ocenić sytuację - nauczą się tego panie za darmo, na kursie. Można się zgłaszać w straży miejskiej do 21 grudnia.

Po raz czwarty szkolenie z samoobrony "Bezpieczna Kobieta" organizują dla pań grudziądzcy strażnicy miejscy. Wśród chętnych na kurs sa panie, które już wcześniej uczęszczały na takie szkolenia. - Dla tych, które szkolą się u nas już od pierwszego kursu, bo są i takie, instruktor Dariusz Draspa utworzy grupę zaawansowanych i będzie je uczyć nowych technik.

Dla początkujących przygotowane są ćwiczenia podstawowe, rozwijające sprawność, a także pierwsze chwyty, pady, dźwignie. Wszystkie uczestniczki kursu będą się uczyć podstawowych, prostych technik obezwładniania. Nauczą się też panować nad emocjami, unikania paniki oraz doboru odpowiedniego środka obrony do rodzaju agresji. Poznają też przepisy prawne, związane z obroną konieczną.

Wiadomości z Grudziądza

Zajęcia poprowadzi, jak w poprzednich latach, instruktor Dariusz Draspa (pierwszy z prawej)
(fot. Maryla Rzeszut )

Kurs odbędzie się w Gimnazjum nr 6 przy al. 23 Stycznia. Udział w programie profilaktycznym "Bez strachu, agresji - bezpiecznie" jest bezpłatny.

- Postaramy się szkolenie zakończyć przed 8 marca. Może uda się akurat na Dzień Kobiet wręczyć paniom dyplomyukończenia kursu - planuje Jan Przeczewski.

Spotkanie organizacyjne w Gimnazjum nr 6 odbędzie się 7 stycznia. Później ruszą zajęcia.
Które panie chcą się przeszkolić, powinny zgłaszać się w straży miejskiej przy ul. Piłsudskiego 51, pokój 7, od poniedziałku do piątku, w godz. 12-14.30 lub telefonicznie pod nr: 56 - 45 10 360.

Najlepsze artykuły za jednym kliknięciem. Zarejestruj się w systemie PIANO już dziś!