Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Dlaczego nie powinniśmy zaczynać porannego treningu bez śniadania? [wideo]

TVN Meteo Active/x-news
Dlaczego nie powinniśmy zaczynać porannego treningu bez śniadania
Dlaczego nie powinniśmy zaczynać porannego treningu bez śniadania TVN Meteo Active/x-news
- Często osoby, które wychodzą na poranny trening zapominają lub świadomie nie jedzą śniadania, myśląc, że takie zachowanie spowoduje szybsze spalanie tkanki tłuszczowej lub lepsze efekty treningowe - powiedziała dietetyk sportowy Justyna Mizera.- Nic bardziej mylnego, nie powinniśmy zaczynać treningu bez śniadania - wyjaśniła. Dlaczego? O tym w magazynie "Teraz Kuchnia".

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska