104-latek biegał w Toruniu. Recepta? Dieta, sen, "jeden kieliszek też nie zaszkodzi"

Świdniczanin jest aktualnym rekordzistą świata w swojej kategorii wiekowej (M100+). W grudniu podczas drużynowych mistrzostw Polski 60-metrowy dystans pokonał w czasie 19,72s.- Mam zamiar poprawić ten rezultat - podkreślał tuż przed zawodami nestor polskich lekkoatletów. - Myślę, że jestem w stanie to zrobić.

Stanisław Kowalski ma na swoim koncie także rekord Europy w kategorii M100+ w biegu na 100 metrów (32,79s). Do rekordowego wyniku na mistrzostwach Europy zabrakło mu bardzo niewiele. 60 metrów przy głośnym aplauzie licznie zgromadzonej publiczności świdniczanin pokonał w czasie 20,27s. Biegacz, który kilkanaście dni po mistrzostwach kończy 105 lat, na ostatnich metrach nieco zwolnił, jednocześnie pozdrawiając wiwatujących kibiców.

Kowalski nigdy nie trenował żadnej dyscypliny. Zawodowe życie spędził na kolei, pracował także jako odlewnik. W tym pierwszym zawodzie do miejsca pracy miał 10 km i codziennie pokonywał ten dystans rowerem. Przez wiele lat była to jedyna aktywność. Karierę sportową rozpoczął tuż przed setnymi urodzinami. Zaczął biegać w 2003 tuż po śmierci żony.
Dziś jest najstarszą osobą w Europie, która przebiegła dystans 100 m. Ba, w jego wypadku to nie jest sam udział. W maju na stadionie wrocławskiego AWF przebiegł ten dystans w czasie 32,79, ustanawiając w swej kategorii rekord Europy.

Jaką ma receptę na taką kondycję? Podkreśla, że nie ma żadnych kłopotów ze zdrowiem. - Kluczem jest odpowiednia dieta, żadnego objadania, zwłaszcza przed snem, żeby nie utyć. Nie zażywam wielu lekarstw, ale czasami kieliszek alkoholu nie zaszkodzi, dużo także sypiam - wyjawia lekkoatleta.

W czwartek Stanisław Kowalski wystartuje w jeszcze dwóch konkurencjach. O godz. 9.00 rano będzie rzucał dyskiem, po południu (około godz. 17.15) stanie do pchnięcia kulą.

Medal zdobyty przez Stanisława Kowalskiego w biegu na 60 metrów jest dwunastym złotym krążkiem wywalczonym przez polskich lekkoatletów w 10. Halowych Mistrzostwach Europy Weteranów. W czempionacie dotychczas ustanowiono dziewięć rekordów świata w różnych kategoriach wiekowych. Autorką jednego z nich była reprezentantka Polski, olimpijka z Barcelony - Genowefa Patla (kategoria W50). W swojej koronnej konkurencji we wtorek posłała oszczep na odległość 45,27m. Mistrzostwo Europy w kategorii W35 w rzucie oszczepem wywalczyła z kolei Barbara Madejczyk, uczestniczka igrzysk w Atenach i Pekinie.