dodano: 10 sierpnia 2009, 20:19
tagi:GCB Centrostal BydgoszczobózPlusLiga KobietsiatkówkaZakopane
GCB Centrostal Bydgoszcz w Zakopanem
Jacek Drozdowski, jacek.drozdowski@pomorska.pl, 52 326 31 90
10 dni w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem spędzą siatkarki Centrostalu Bydgoszcz. “Pod okiem” trenera Rafała Gąsiora do nowego sezonu w PlusLidze Kobiet przygotowuje się 12 zawodniczek.
Dominika Nowakowska i Kinga Zielińska na dobre zadomowiły się w bydgoskim klubie.
(fot. Tomek Czachorowski)
Zespół do stolicy polskich Tatr dotarł w niedzielę wieczorem.
- Tak naprawdę zajęcia rozpoczęliśmy w poniedziałek, bo wieczorem w niedzielę mieliśmy tylko rozruch.
Takie rozpoczęcie każdego obozu jest dość typowe. Dopiero kolejne “normalne” dni przynoszą ustalony porządek i harmonogram. Zajęcia zawodniczek podzielone są według określonego schematu.
- W dniu, w którym idziemy w góry - wyjaśnia trener Gąsior - nie ma zajęć na siłowni, a jedynie basen i sala. Nie prowadzimy jednak w pierwszym okresie zajęć typowo siatkarskich, jedynie tak zwane małe gierki: single, dwójki, trójki. Chodzi o to, by od początku mieć kontakt z piłkami, ćwiczyć techniki odbijania piłki.
Wyprawy w góry różnią się jednak od tych typowo turystycznych. Niżej podpisany przed kilku laty miał okazję spędzić z zespołem obóz w Szklarskiej Porębie. Marsz w góry na określoną trasę prowadzony jest w konkretnym,w miarę równym tempie i mało, któremu turyście uda się dotrzymać kroku siatkarkom. Takie wyprawy jednak świetnie budują kondycję, a świeże górskie powietrze doskonale w tym pomaga.
“Spacery” pod Giewontem, siłownia, basen, sala. Tak będzie wyglądał pierwszy obóz Centrostalu.
- Ważne jest zbudowanie od początku atmosfery pracy - mówił jeszcze przed wyjazdem do Zakopanego bydgoski szkoleniowiec. - Doświadczone zawodniczki, jak Ewa Kowalkowska, która rozpoczyna siedemnasty sezon świetnie to rozumieją, a młode mają ją poznać.
Od czasu do czasu kontaktuje się Piotr Makowski, który w Azji przebywa z kadrą Polski.
- Rozmawiamy o podstawowych sprawach dotyczących naszego zespołu.
Z Zakopanego Centrostal wraca 19 bm.
Przeczytaj więcej
- GCB Centrostal Bydgoszcz na turnieju w Iławie (24-09-2009)
- GCB Centrostal Bydgoszcz drugi w Sopocie bez Kowalkowskiej (20-09-2009)
- Zespół Centrostalu wrócił z obozu. (20-08-2009)
- Siatkarze o mistrzostwa świata, siatkarki o finał WGP (13-08-2009)
- Zawodnicy Delecty Bydgoszcz na wodzie szukają nie tylko relaksu (11-08-2009)
- Centrostal Bydgoszcz stawia na młodzież, w kadrze ma trzy reprezentantki Polski juniorek (5-08-2009)
- GCB Centrostal rozpoczął treningi (zdjęcia i video) (3-08-2009)